Nguyên liệu gồm có:
- 2 – 3 viên kem vani
- 100 gram chocolate đen
- 120ml nước cốt dừa
- 170 gram bơ đậu phộng
một ly sữa lắc giản đơn này, bạn được cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả một buổi sáng làm việc.
Cách chế biến:
Cho nước cốt dừa, bơ đậu phộng và chocolate đen vào máy xay sinh tố. Mở máy một lúc để đánh đều rồi tắt máy, cho thêm kem vào, sau đó mở máy cho xay tiếp.
Khi bạn thấy hỗn hợp đã được xay nhuyễn thì tắt máy và lấy sữa lắc ra cốc.
Để có món đồ uống đẹp mắt hơn bạn có thể để lại 2 viên kem vani tới khi rót sữa lắc ra cốc mới cho kem lên trên nhé!
Nếu bạn cần một thứ thức uống giàu năng lượng và ngon miệng thì đây chính là thức uống dành cho bạn. Chỉ với một ly sữa lắc giản đơn này, bạn được cung cấp đầy đủ năng lượng cho cả một buổi sáng làm việc hay học tập
Tổng hợp & BT: Thúy Hằng (NauNgon.com)
